Le massage est un point primordial!!

Pour être le plus efficace possible, il est bien d 'associer à la fois des huiles essentielles lipolytiques, des drainantes et détoxiquantes, ainsi que des huiles essentielles ayant une action au niveau lymphatique et circulatoire (synergie de huiles essentielles)

Voici une petite formule que vous pourrez essayer:

HE Cèdre de l'Atlas (Cedrus atlantica) 0.5ml

Essence Pamplemousse (Citrus paradisi) 10ml

HE Romarin 1.8 cinéole (Rosmarinus officinale cinéoliferum) 10ml

Huile végétale de noisette ou de pépins de raisin ou crème à la caféïne (Lipoféïne, Percutaféïne) 100ml

En massage long, 1 à 2 fois par jour

Le choix de l'huile végétale est très important car il faut utiliser des huiles qui pénètrent profondément dans le derme.

Précautions d'emploi

Attention, l'essence de pamplemousse est photosensibilisante (risque de brûlure au soleil)! Il ne faut absolument pas s'exposer au soleil après avoir appliquer  le mélange!

L'essence de pamplemousse est contre-indiquée en cas de traitement fuidifiant sanguin. Dans ce cas, utiliser plutôt de l'HE de Lemongrass (Cymbopogon flexuosus)

L'HE de Cèdre de l'Atlas est neurotoxique à forte dose, il est donc impératif de respecter le dosage indiqué.

Ce mélange est bien sûr contre-indiqué en cas de grossesse ou d' allaitement

Au printemps, faites une cure détox!

                 

Teint terne? Problèmes digestifs? Fatigue? Pensez à faire une cure détox! Le printemps est idéal pour ça!

En effet, il est indispensable, plusieurs fois par an, de détoxifier et drainer les principaux émonctoires de l'organisme, à savoir le foie, le rein et la peau afin d'éliminer les toxines accumulées (médicaments, pollution, pesticides..). Voici quelques exemples:

Drainage hépatique

Radis noir: en gélule de poudre ou en liquide (encore plus efficace), à prendre de préférence le soir pendant 3 semaines, arrêter 1 semaine puis continuer 1 semaine par mois si besoin

Pensez également à consommer du radis noir dans l'alimentation

HE Romarin à verbénone + essence de Citron: 1 goutte de chaque le matin sur un comprimé neutre ou dans une cuillère de miel, pendant 3 semaines

Attention, l'essence de Citron est contre-indiquée en cas de traitement fluidifiant sanguin

Drainage rénal

Orthosiphon ou Piloselle: en gélule de poudre ou en liquide, en cure de 3 semaines

Drainage cutané

Pour redonner de l'éclat à votre peau!

Bardane ou Pensée sauvage: en gélule de poudre ou en liquide, en cure de 3 semaines

Cure à commencer de préférence la veille d'un week-end car au début du traitement, les boutons risquent de sortir!

Pensez aussi à la sève de bouleau, légendaire cure de printemps aux vertus dépuratives, diurétiques et revitalisantes!

Au début des cures de détoxification, il est possible de ressentir une grande fatigue ou des douleurs abdominales parfois intenses. C'est pourquoi il est important de monter progressivement la posologie. Si malgré cela, vous ressentez ces symptômes, diminuez la posologie pendant quelques jours puis ré-augmentez lorsque vous vous sentez mieux.

En cas d'antécédents de lithiase biliaire ou rénale, consultez votre médecin avant d'entamer une telle cure car elle risquerait de déclencher une nouvelle crise.

Mises en garde importantes

Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.

Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.

Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre ou cuillère de miel).

Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.

Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.