Grosse fatigue

La fatigue doit être un état passager, si elle persiste consultez votre médecin.

Huiles essentielles:

Nous vous donnons ici plusieurs solutions pour vaincre la fatigue en fonction de ce que vous avez chez vous.

Menthe poivrée: Tonique physique et psychique, 1 goutte 3 fois par jour sur un comprimé neutre 10 jours maxi. Attention la Menthe est contre indiquée chez les enfants de moins 7 ans et les épileptiques.

OU

Ravintsara ou Laurier noble et Marjolaine à coquilles: Tous les trois toniques, la Marjolaine aide à se détendre et à oublier ses soucis. 1 goutte de chaque 3 fois par jour 5 jours sur un comprimé neutre ou dans une cuillère de miel

OU

Cannelle et Citron ou Ravintsara: La cannelle étant hépatotoxique, il faut toujours l’associer à un protecteur hépatique (tel que le citron, la mandarine rouge, l’orange douce, le ravintsara, le romarin 1,8 cinéole...) 1 goutte de chaque 3 fois par jour 5 jours maxi sur un comprimé neutre

Ne pas associer plus de 3 huiles essentielles et 8 gouttes par jour au total.

N’hésitez pas à poser vos questions en commentaires nous serons ravies d’y répondre.

Mises en garde importantes

Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.

Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.

Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre ou cuillère de miel).

Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.

Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

Homéopathie:

Pour l'asthénie physique et/ou psychique, prendre:

Kalium phosphoricum 15CH: 5 granules matin et soir pendant au moins 15 jours

Si l'asthénie fait suite à une perte hydrique importante (accouchement, diarrhée, transpiration excessive...) vous pouvez prendre en plus:

China rubra 9CH: 5 granules matin et soir pendant 7 jours.

Mises en garde importantes

La prise du médicament homéopathique est conseillée en dehors des repas, dans une bouche propre.

Les posologies sont les mêmes à tout âge, du nourrisson à l'adulte. Il ,'existe pas de contre-indication à l'homéopathie.

Il n'existe pas non plus d’interaction médicamenteuse concernant la prise simultanée de médicaments homéopathiques et allopathiques.

Dans certains cas, l’automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

Stress, surmenage, examens

                    

   Huiles essentielles

Pour le surmenage intellectuel, la déprime, la fatigue: Marjolaine à coquilles

Pour le stress, l’angoisse, les difficultés d’endormissement: Petit grain bigaradier

1 goutte de chaque 3 à 4 fois par jour, maxi 7 jours, sur un comprimé neutre ou une cuillère de miel.

Le jour de l’examen, pour la confiance en soi: Laurier noble 2 gouttes pures en massage sur les poignets juste avant.

Mises en garde importantes

Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.

Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.

Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre ou cuillère de miel).

Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.

Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

   Homéopathie

Pour le stress ou le trac dû à un examen, prendre:

- Gelsemium 15CH + Ignatia 15CH + Kalium phosphoricum 15CH: 5 granules de chaque 2 à 3 fois par jour, à commencer 15 jours avant la date de l’examen

- Gelsemium 15CH: 1 dose la veille et 1 dose 1 heure avant l'examen.

Pour le surmenage, prendre:

- Argentum nitricum 15CH, 5 granules 2 fois par jour pendant au moins 15 jours

OU Acidum phosphoricum composé: 20 gouttes buvables diluées dans un peu d'eau 3 fois par jour pendant au moins 15 jours

Pour les difficultés d'endormissement, prendre:

- Gelsemium 15CH + Ignatia 15CH + Coffea cruda 15CH, 5 granules avant le repas du soir et au coucher, à renouveler en cas de réveils nocturnes

OU Passiflora composé: 5 granules avant le repas du soir et au coucher, à renouveler en cas de réveils nocturnes

Mises en garde importantes

La prise du médicament homéopathique est conseillée en dehors des repas, dans une bouche propre.

Les posologies sont les mêmes à tout âge, du nourrisson à l'adulte. Il ,'existe pas de contre-indication à l'homéopathie.

Il n'existe pas non plus d’interaction médicamenteuse concernant la prise simultanée de médicaments homéopathiques et allopathiques.

Dans certains cas, l’automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

Le syndrome grippal

                        

La grippe tue des milliers de personnes chaque année (plus de 18 000 décès l'année dernière). Afin de la prévenir, vous pouvez vous vacciner et il est d'ailleurs impératif de le faire lorsque l'on souffre de pathologies telles que diabète, asthme, épilepsie, broncho-pneumopathie chronique obstructive etc...

En cas de complications, fièvre élevée au-delà de 3 jours, bronchite...consultez votre médecin.

• Traitement préventif

   Huiles essentielles

Ravintsara: 1 goutte sur un comprimé neutre pendant 10 à 15 jours ou en massage sous la voûte plantaire (2 fois par jour si pic épidémique)

   Homéopathie

Il existe un vaccin homéopathique:

- Influenzinum 9CH: 1 dose tous les 15 jours, à alterner avec

- Oscillococcinum: 1 dose tous les 15 jours, à prendre pendant toute la période hivernale.

Afin d'éviter les complications pulmonaires, prendre Serum de Yersin 9CH: 1 dose par mois pendant toute la période hivernale.

En cas de contact avec une personne grippée, prendre Oscillococcinum: 1 dose par jour pendant 3 jours

• Traitement curatif

   Huiles essentielles

Ravintsara et Tea-tree (ou Thym à linalol): 1 goutte de chaque sur un comprimé neutre 4 fois par jour pendant 7 jours maxi

OU 5 gouttes de chaque dans de l'huile de massage sur le thorax ou le dos 2 fois par jour pendant 7 jours maxi.

Mises en garde importantes

Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.

Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.

Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre ou cuillère de miel).

Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.

Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

   Homéopathie

Si l'état grippal est déclaré, prendre:

- Oscillococcinum: 1 dose toutes les 6 heures le 1er jour puis 1 dose 2 fois par jour jusqu'à amélioration

et Eupatorium perfoliatum 9CH + Arnica 9CH + Gelsemium 9CH +/- Belladonna 9CH: 5 granules de chaque 3 à 4 fois par jour puis espacer selon amélioration.

OU L52 (Lehning): 20 gouttes 5 à 8 fois par jour ou mettre 2 cuillères à café dans une bouteille d'eau, à boire tout au long de la journée.

Pour la convalescence, prendre:

- Influenzinum 15CH: 1 dose à renouveler 2 jours plus tard

- China rubra 15CH + Kalium phosphoricum 15CH, 5 granules de chaque 2 fois par jour pendant 15 jours

Mises en garde importantes

La prise du médicament homéopathique est conseillée en dehors des repas, dans une bouche propre.

Les posologies sont les mêmes à tout âge, du nourrisson à l'adulte. Il ,'existe pas de contre-indication à l'homéopathie.

Il n'existe pas non plus d’interaction médicamenteuse concernant la prise simultanée de médicaments homéopathiques et allopathiques.

Dans certains cas, l’automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.