Dentifrice maison aux huiles essentielles

Suite à la parution de 60 millions de consommateurs nous nous sommes intéressées aux recettes naturelles et avons entrepris de faire du dentifrice.   

Nous nous sommes inspirées du livre de Régine QUEVA: Mes recettes naturelles

Nous avons mélangé du bicarbonate de soude officinal 1 cuillère à soupe, de l'argile ( la blanche est plus fine donc mieux) 2 cuillères à soupe, de l'eau jusqu'à obtenir une pâte, quelques gouttes d'huile essentielle de citron et/ou de menthe et rajouté un peu d'eau oxygénée à 10 volumes (quelques gouttes).

Le résultat est très satisfaisant, on a vraiment la sensation de dents propres et avec les huiles essentielles le goût passe bien.

Il vaut mieux ne pas faire de trop grosses quantités pour la conservation, le mettre dans un pot hermétique et le prélever avec une petite spatule, c'est plus hygiénique.

Grosse fatigue

La fatigue doit être un état passager, si elle persiste consultez votre médecin.

Huiles essentielles:

Nous vous donnons ici plusieurs solutions pour vaincre la fatigue en fonction de ce que vous avez chez vous.

Menthe poivrée: Tonique physique et psychique, 1 goutte 3 fois par jour sur un comprimé neutre 10 jours maxi. Attention la Menthe est contre indiquée chez les enfants de moins 7 ans et les épileptiques.

OU

Ravintsara ou Laurier noble et Marjolaine à coquilles: Tous les trois toniques, la Marjolaine aide à se détendre et à oublier ses soucis. 1 goutte de chaque 3 fois par jour 5 jours sur un comprimé neutre ou dans une cuillère de miel

OU

Cannelle et Citron ou Ravintsara: La cannelle étant hépatotoxique, il faut toujours l’associer à un protecteur hépatique (tel que le citron, la mandarine rouge, l’orange douce, le ravintsara, le romarin 1,8 cinéole...) 1 goutte de chaque 3 fois par jour 5 jours maxi sur un comprimé neutre

Ne pas associer plus de 3 huiles essentielles et 8 gouttes par jour au total.

N’hésitez pas à poser vos questions en commentaires nous serons ravies d’y répondre.

Mises en garde importantes

Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.

Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.

Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre ou cuillère de miel).

Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.

Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

Homéopathie:

Pour l'asthénie physique et/ou psychique, prendre:

Kalium phosphoricum 15CH: 5 granules matin et soir pendant au moins 15 jours

Si l'asthénie fait suite à une perte hydrique importante (accouchement, diarrhée, transpiration excessive...) vous pouvez prendre en plus:

China rubra 9CH: 5 granules matin et soir pendant 7 jours.

Mises en garde importantes

La prise du médicament homéopathique est conseillée en dehors des repas, dans une bouche propre.

Les posologies sont les mêmes à tout âge, du nourrisson à l'adulte. Il ,'existe pas de contre-indication à l'homéopathie.

Il n'existe pas non plus d’interaction médicamenteuse concernant la prise simultanée de médicaments homéopathiques et allopathiques.

Dans certains cas, l’automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

Mal des transports

                     

  Huiles essentielles

Pour éviter les nausées: 

Menthe poivrée et citron: 1 goutte de chaque avant le départ sur 1 comprimé neutre à renouveler si besoin pendant le trajet maxi 3 fois par jour 

Pour les angoissés de l’avion comme Blandine ;-):

Petit grain bigaradier: 2 gouttes 3 à 4 fois par jour à commencer quelques jours avant le voyage.

Ne pas dépasser 8 gouttes par jour toutes huiles essentielles confondues.

Mises en garde importantes

Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.

Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.

Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre ou cuillère de miel).

Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.

Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

  Homéopathie

Pour éviter les nausées:

Cocculus indicus 9CH + Tabaccum 9CH: 5 granules de chaque 3 fois par jour la veille et le jour du départ. En cas de troubles pendant le voyage, prendre 5 granules de chaque toutes les 1/2h.

En cas de mal de l'air ou de mer, prendre en plus Borax 9CH (même posologie que pour les précédents)

Pour le stress du voyage:

- si peur d'être malade: prendre Gelsemium sempervirens 15CH, 5 granules 3 fois par jour la veille et le jour du voyage

- si claustrophobie: prendre Argentum nitricum 15CH, 5 granules 3 fois par jour et le jour du voyage

Selon l'état du stress, il est possible de commencer le traitement 15 jours avant le départ

Mises en garde importantes

La prise du médicament homéopathique est conseillée en dehors des repas, dans une bouche propre.

Les posologies sont les mêmes à tout âge, du nourrisson à l'adulte. Il ,'existe pas de contre-indication à l'homéopathie.

Il n'existe pas non plus d’interaction médicamenteuse concernant la prise simultanée de médicaments homéopathiques et allopathiques.

Dans certains cas, l’automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

Joyeux Noël

Nous vous souhaitons un joyeux Noël à tous. 

Et n’oubliez pas l'huile essentielle de citron pour votre foie: 2 gouttes 3 fois par jour 5 à 7 jours pour éliminer les abus.

L'indigestion

                 

Les fêtes sont souvent synonyme d’excès alimentaires, alors pour que tout se passe à merveille, voici nos conseils:

   Huiles essentielles

Digestion lente: Romarin 1,8 cinéole et Menthe poivrée, 1 goutte de chaque sur un comprimé neutre après les principaux repas, selon les besoins. Traitement ponctuel.

Ballonnements: Laurier noble, 1 goutte 3 fois par jour sur un comprimé neutre 5 à 7 jours maxi.

Excès alimentaires et/ou nausées: Citron ou Mandarine rouge (toniques hépatiques), 1 goutte 3 à 4 fois par jour sur un comprimé neutre 5 à 7 jours maxi.

On peut bien sûr associer ces différentes HE mais il faudra, dans ce cas, veiller à ne pas dépasser 8 gouttes d' HE (toutes confondues) par jour.

Mises en garde importantes

Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.

Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.

Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre ou cuillère de miel).

Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.

Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

   Homéopathie

Pour les excès alimentaires et/ou les nausées, prendre:

Antimonium crudum 5CH + Nux vomica 9CH: 5 granules de chaque toutes les heures

et Chelidonium composé: 10 gouttes dans un peu d'eau (ou 5 granules) avant les 3 repas

Si ballonnements, prendre Carbo vegetabilis 5CH + China rubra 9CH, 5 granules de chaque 3 fois par jour

Ne pas hésiter à faire une diète hydrique avec bouillon de légumes, jus de fruits, eau minérale et ne reprendre l'alimentation que 24 à 36 heures plus tard.

Mises en garde importantes

La prise du médicament homéopathique est conseillée en dehors des repas, dans une bouche propre.

Les posologies sont les mêmes à tout âge, du nourrisson à l'adulte. Il ,'existe pas de contre-indication à l'homéopathie.

Il n'existe pas non plus d’interaction médicamenteuse concernant la prise simultanée de médicaments homéopathiques et allopathiques.

Dans certains cas, l’automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

La gastro-entérite

                    

Une gastro-entérite est une infection inflammatoire du système digestif, d'origine virale ou bactérienne, pouvant entraîner des nausées, vomissements, crampes abdominales, flatulences et de la diarrhée, ainsi que de la déshydratation, de la fièvre et des céphalées (maux de tête).

Le traitement en automédication doit entraîner une amélioration rapide (en moins de 24h). Au-delà, une consultation médicale s'impose. Il faut rester très vigilant face à une éventuelle déshydratation car si celle-ci n'est pas prise en charge, elle peut s'aggraver rapidement.

La gastro-entérite peut être très contagieuse, c'est pourquoi il peut être intéressant de prendre un traitement préventif lorsque l'un des membres de l'entourage est atteint.

• Traitement préventif

   Huiles essentielles

Girofle: anti-infectieux

Citron: anti-nauséeux

1 goutte de chaque sur un comprimé neutre 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours maximum

   Homéopathie

Oscillococcinum: 1 dose par jour pendant 3 jours

L107 (Lehning): 10 gouttes matin et soir dans un peu d'eau

• Traitement curatif

   Huiles essentielles

Girofle: anti-infectieux

Citron: anti-nauséeux

1 goutte de chaque sur un comprimé neutre 3 à 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours

Ravintsara: antiviral

1 goutte 3 à 4 fois par jour en massage de la plante des pieds, éventuellement diluée dans un peu d'huile ou de crème hydratante pendant 5 à 7 jours

Mises en garde importantes

Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.

Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.

Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre, cuillère de miel ou mie de pain).

Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.

Ne pas ingérer d'eau chaude en même temps que la prise d'HE, cela les dénaturerait.

Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

   Homéopathie

Le traitement va être fonction des symptômes:

Dans tous les cas, prendre systématiquement Arsenicum album 15CH: 1 dose dès que possible, à renouveler si nécessaire 3 heures après

- si diarrhée: prendre Podophyllum peltatum 9CH + Aloe 9CH + China rubra 9CH, 5 granules toutes les 1/2h, à espacer selon amélioration

- si nausées ou vomissements: prendre Ipeca 9CH + Nux vomica 9CH, 5 granules toutes les heures ou au rythme des nausées et vomissements

- si douleurs abdominales, crampes: prendre Colocynthis 9CH + Cuprum metallicum 9CH, 5 granules toutes les 1/2h en période douloureuse

- si ballonnements: prendre China rubra 9CH, 5 granules 3 fois par jour

ou L107 (Lehning): 10 gouttes après chaque épisode, maximum 6 fois par jour

Mises en garde importantes

La prise du médicament homéopathique est conseillée en dehors des repas, dans une bouche propre.
Les posologies sont les mêmes à tout âge, du nourrisson à l'adulte. Il ,'existe pas de contre-indication à l'homéopathie.
Il n'existe pas non plus d’interaction médicamenteuse concernant la prise simultanée de médicaments homéopathiques et allopathiques.

Dans certains cas, l’automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

   Conseils importants

- Penser à s'hydrater souvent avec de petites quantités d'eau

- Se laver fréquemment les mains (conseil important surtout pour l 'entourage)

- Supprimer laitages, crudités et fruits crus

La cystite ou infection urinaire

                  

La cystite ou infection urinaire est due à un développement de bactéries, souvent Escherichia coli, qui colonisent la vessie. Parfois ces bactéries remontent jusqu’aux reins et l’on parle alors de pyélonéphrite.

La cystite peut être soignée par les huiles essentielles, les plantes ou de l’homéopathie. En cas de persistance des symptômes, aggravation, fièvre ou douleurs dans le dos au niveau des reins, consultez votre médecin.

   Huiles essentielles

Sarriette vivace OU Girofle: 1 goutte sur un comprimé neutre 3 à 4 fois par jour 7 jours maxi 

Citron: 1 goutte sur un comprimé neutre 3 à 4 fois par jour 7 jours

Prendre les deux premières prises à 3 heures d'intervalle

Bien associer la sarriette ou le clou de girofle toutes deux hépatotoxiques au citron qui lui est hépatoprotecteur. 

Mises en garde importantes

Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.

Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.

Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre, cuillère de miel ou mie de pain).

Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.

Ne pas ingérer d'eau chaude en même temps que la prise d'HE, cela les dénaturerait.

Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.

   Homéopathie

Il faut associer les 3 médicaments suivants:

Serum anticolibacillaire 8DH: 1 ampoule buvable diluée dans un peu d'eau toutes les 6 heures pendant 3 jours ( ou 1 ampoule par jour pour prévenir les récidives)

Cantharis 9CH et Mercurius corrosivus 9CH: 5 granules en alternance toutes les heures puis espacer selon amélioration

Dans tous les cas, il est essentiel de bien s'hydrater tout au long de la journée (1 litre à 1,5 litre)

Mises en garde importantes

La prise du médicament homéopathique est conseillée en dehors des repas, dans une bouche propre.

Les posologies sont les mêmes à tout âge, du nourrisson à l'adulte. Il ,n’existe pas de contre-indication à l'homéopathie.

Il n'existe pas non plus d’interaction médicamenteuse concernant la prise simultanée de médicaments homéopathiques et allopathiques.

Dans certains cas, l’automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.