Les fêtes sont souvent synonyme d’excès alimentaires, alors pour que tout se passe à merveille, voici nos conseils:
Huiles essentielles
Digestion lente: Romarin 1,8 cinéole et Menthe poivrée, 1 goutte de chaque sur un comprimé neutre après les principaux repas, selon les besoins. Traitement ponctuel.
Ballonnements: Laurier noble, 1 goutte 3 fois par jour sur un comprimé neutre 5 à 7 jours maxi.
Excès alimentaires et/ou nausées: Citron ou Mandarine rouge (toniques hépatiques), 1 goutte 3 à 4 fois par jour sur un comprimé neutre 5 à 7 jours maxi.
On peut bien sûr associer ces différentes HE mais il faudra, dans ce cas, veiller à ne pas dépasser 8 gouttes d' HE (toutes confondues) par jour.
Mises en garde importantes
Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.
Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.
Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre ou cuillère de miel).
Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.
Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.
Homéopathie
Pour les excès alimentaires et/ou les nausées, prendre:
Antimonium crudum 5CH + Nux vomica 9CH: 5 granules de chaque toutes les heures
et Chelidonium composé: 10 gouttes dans un peu d'eau (ou 5 granules) avant les 3 repas
Si ballonnements, prendre Carbo vegetabilis 5CH + China rubra 9CH, 5 granules de chaque 3 fois par jour
Ne pas hésiter à faire une diète hydrique avec bouillon de légumes, jus de fruits, eau minérale et ne reprendre l'alimentation que 24 à 36 heures plus tard.
Mises en garde importantes
La prise du médicament homéopathique est conseillée en dehors des repas, dans une bouche propre.
Les posologies sont les mêmes à tout âge, du nourrisson à l'adulte. Il ,'existe pas de contre-indication à l'homéopathie.
Il n'existe pas non plus d’interaction médicamenteuse concernant la prise simultanée de médicaments homéopathiques et allopathiques.
Dans certains cas, l’automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.
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