mercredi 23 mars 2016

L’onychomycose


                                          



L’onychomycose ou mycose des ongles est due à un champignon. Ce n'est pas une pathologie grave mais cela reste inesthétique. Le traitement est long car il faut attendre la repousse complète de l'ongle et cela peut prendre 6 mois à 1 an.


   Huiles essentielles

- utilisation pure: 1 goutte de Tea tree ou 1 goutte de Palmarosa à appliquer pure sur l'ongle, 2 fois par jour jusqu'à guérison de l'ongle
- en mélange: 50 gouttes de Palmarosa (antifongique) + 70 gouttes de Tea tree (antifongique) + 20 gouttes d'Origan (abrasif) dans 30 ml d' huile végétale de Jojoba. Appliquer 4 gouttes de ce mélange sur les ongles concernés, 2 fois par jour jusqu'à disparition de la mycose

Pensez à limer régulièrement la surface de l'ongle pour une meilleure pénétration des huiles essenteilles. 

Mises en garde importantes

Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.
Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.
Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre ou cuillère de miel).
Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.
Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.


   Homéopathie

- ongles cassants, épais et qui s'effritent: prendre Graphites 9CH, 3 granules 3 fois par jour jusqu'à guérison de l'ongle
- ongles fendus, déformés et ne poussant pas: prendre Antimonium crudum 9CH, 3 granules 3 fois par jour jusqu'à guérison

Utilisé seul, le médicament homéopathique peut ne pas être suffisamment efficace. En revanche, associé à d'autres traitementss, il permet d'accélérer la guérison.

Mises en garde importantes

La prise du médicament homéopathique est conseillée en dehors des repas, dans une bouche propre.
Les posologies sont les mêmes à tout âge, du nourrisson à l'adulte. Il ,'existe pas de contre-indication à l'homéopathie.
Il n'existe pas non plus d’interaction médicamenteuse concernant la prise simultanée de médicaments homéopathiques et allopathiques.
Dans certains cas, l’automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.


jeudi 3 mars 2016

La constipation


                 


On parle le plus souvent de constipation lorsqu'il y a moins de 3 selles par semaine et/ou des difficultés à exonérer. La constipation peut être occasionnelle et donc être traitée en automédication. En revanche, il convient d'être très vigilant et une consultation médicale s'impose en cas notamment de: constipation avec présence de sang dans les selles, constipation alternant avec des diarrhées, perte de poids, douleurs ou constipation depuis plus de 3 semaines.


   Huiles essentielles

Gingembre: 2 gouttes 3 fois par jour en voie orale, 7 jours maxi; ou 4 gouttes diluées dans une huile végétale et à appliquer en massage sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, 3 fois par jour

ou

Menthe poivrée: 1 goutte 3 fois par jour en voie orale, 7 jours maxi; ou 2 gouttes trois fois par jour, pures ou diluées dans une huile végétale de Macadamia par exemple, en massage sur le ventre
Attention, l'huile essentielle de menthe poivrée ne doit être utilisée que pour des traitements courts (5 à 7 jours maximum)


Pour une action encore plus efficace, vous pouvez utiliser les synergies (associations d'huiles essentielles qui se complètent) suivantes:

- en voie orale: 1 goutte de Gingembre + 1 goutte de Basilic tropical + 1 goutte d' Estragon + 1 goutte  de Pin maritime dans une 1/2 cuillère à café d'huile d'olive, 2 fois par jour pendant 7 jours maxi
et
- en voie cutanée: 1 goutte de Gingembre + 1 goutte de Basilic tropical + 1 goutte de Marjolaine + 1 goutte de Térébenthine dans une 1/2 cuillère à café d'huile végétale de Calophylle, à appliquer en massage sur le ventre et le bas du dos, 2 fois par jour, 7  jours maxi

Mises en garde importantes

Attention, les huiles essentielles (HE) sont contre-indiquées chez les personnes ayant des antécédents d'allergie aux composants des HE, aux personnes épileptiques et asthmatiques.
Ne pas utiliser non plus chez la femme enceinte, la femme allaitante et les enfants de moins de 7 ans.
Par voie orale, ne jamais ingérer les HE pures mais toujours sur un support (comprimé neutre, sucre ou cuillère de miel).
Ne pas appliquer d'HE dans les yeux, sur les muqueuses ou dans les conduits auditifs.
Dans certains cas, l'automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.


   Homéopathie

Les médicaments homéopathiques sont nombreux mais varient selon le type de constipation. D'une manière générale, on peut prendre en systématique:
Alumina 5CH + Nux vomica 9CH + Opium 5CH: 5 granules de chaque matin et soir

En cas de constipation pendant les voyages: Platina 5CH, 5 granules matin et soir

Mises en garde importantes

La prise du médicament homéopathique est conseillée en dehors des repas, dans une bouche propre.
Les posologies sont les mêmes à tout âge, du nourrisson à l'adulte. Il ,'existe pas de contre-indication à l'homéopathie.
Il n'existe pas non plus d’interaction médicamenteuse concernant la prise simultanée de médicaments homéopathiques et allopathiques.
Dans certains cas, l’automédication accompagnée par le conseil de votre pharmacien peut suffire pour soigner des symptômes aigus. Mais si les symptômes persistent, consulter impérativement votre médecin.


   Règles hygiéno-diététiques

Une bonne hygiène de vie est indispensable:
- alimentation riche en fibres (légumes verts, céréales complètes, fruits (pruneau, kiwi))
- bonne hydratation 
- heure fixe pour aller à la selle
- exercice physique et relaxation